我需要怎样再下去？

现在的心情很乱，不知道自己想怎样，很烦。烦到哭了出来…因为我太爱她，所以不想失去她，但是可能我这样让她会很烦，我也不想这样的阿。因为看到了她和她的ex信息，我变得如此，对她失去信心！不知道如何是好，放弃了她我会伤心，不放弃的话就要一直面对，可是我就是很难面对，而且又自私！我现在应该怎样，我和她是在12月7日一起的，过后她还是还有和她ex联络，连和我一起去走街，她电话还在和她的ex信息，直到我在前几天看到她电话里的信息时，我心好像被刀割了一瞥很深的伤痕，流了很多血。那个信息是在12月30号的，她12月31号上云顶找我的，信息里写了=她叫她的ex去找她，睡她家。我看了完全无言，好想直接哭，但是最后我还是一滴眼泪也没流。因为我告诉我自己，我要坚强给她看，不能流泪在她面前，过后我也当没一回事，她也不知道我看到她的信息而在介意着！！！

她现在和我说她在外面时，我都会乱想，她是不是和她ex一起！还有的是，她还信息她的ex问她要不要出来见面，还发错信息到我这边来，我的感受很难受，然后我能做的就是静静阿。
我坚持到现在我真的很累，哭得泪也干了。累了…
我现在应该怎样做！！！！有人能教我吗？

应该继续吗？？？？？？？